Начинать разговор на неудобную тему – задача не из приятных, и порой чем ближе человек, тем сложнее такой разговор начать. Материал даст пять советов от психологов, как себя вести при необходимости диалога на неловкую тему.
1. Подготовьте почву
Очень важно выбрать подходящую обстановку.
Одним из важных аспектов для проведения разговора на щекотливую тему является обстановка. Лучше всего, если это будет уединенное место, где не будет громких доносящихся шумов и прочих внешних раздражителей. Будет отличным решением также разговор на свежем воздухе, к примеру, на уединённой скамейке.
2. Начинайте мягко
Очень важно начать мягко.
Попробуйте сделать начало неформальным, но в то же время максимально лаконичным и мягким. Хорошим вариантами будут следующие начальные точки: «Послушай, есть серьёзный разговор», «Обсудить нужно кое-что, а тема – такое себе», «Давай кое-что обсудим и поскорее забудем».
3. Будьте искренними и уважительными
Искренность - главный инструмент.
Искренность и уважение – два обязательных компонента разговора на неприятную тему, потому что если вы будете источать раздражительность, подобная беседа практически гарантированно закончится конфликтной ситуацией. Продумайте заранее то, о чем вы будете говорить, и убедитесь, что вы действительно чувствуете то, что собрались сказать, а не лицемерите. Уважительно объясните человеку, почему вам важно поднять этот вопрос именно сейчас. Пример: «Я давно хотел(а) поговорить об этом, потому что это действительно важно для нашего будущего вместе.»
4. Используйте слова «я»/«меня»
В этой ситуации чем больше слова Я, тем лучше.
Когда вы завидите с человеком разговор на неприятную тему, самое главное – чтобы он не чувствовал себя кругом виноватым. Поэтому психологи рекомендуют использовать максимальное количества предложения, которые начинаются со слов «я» или «меня». Примеры: «Меня беспокоит ситуация...», «Я чувствую себя некомфортно из-за...» Это действительно отлично работает.
5. Дайте возможность собеседнику выразить своё мнение
Дайте собеседнику высказаться.
Постарайтесь, кратко, но весомо изложив проблему, сразу же поинтересоваться мнением собеседника. Задайте вопросы в следующем ключе: «Что ты думаешь об этом?», «Расскажи подробнее, как ты видишь ситуацию?», «Как думаешь, что лучше всего сделать сейчас?»
А вот интересное видео с нашего канала «5 откровенно странных штуковин из СССР, о назначении которых сегодня догадается не каждый»
На Novate.Ru также есть очень интересный материал о том, почему мы часто «наступаем на те же грабли», а именно снова и снова повторяем поступки, которые причинили в прошлом нам вред.
