Всего 22 минуты активности в день компенсируют сидячую работу

30.10.2023 02:32
6073
Всего 22 минуты активности в день компенсируют сидячую работу
Исследование показало, что всего 20–25 минут работы по дому, быстрая ходьба или бег трусцой в день могут спасти жизнь людям, которые проводят большую часть времени сидя.
Подробнее

ЗОЖ

По дням:

  ← Октябрь 2023 →  
  Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс  
        1  
  2 3 4 5 6 7 8  
  9 10 11 12 13 14 15  
  16 17 18 19 20 21 22  
  23 24 25 26 27 28 29  
  30 31