Хорошая практика — это не «отсидеться в офисе ради зачёта», а шанс получить первую строку в резюме, которая даст вам конкурентное преимущество. Эксперты подготовили понятный план: как выбрать место, договориться о задачах, оформить результаты и превратить пару недель стажировки в убедительный кейс с цифрами, ссылками и рекомендациями.
Определите цель и формат результата заранее
Прежде чем соглашаться, ответьте себе на три вопроса:
- Чему я хочу научиться? 1–2 конкретных навыка (например, «SQL-запросы», «ручное/автоматизированное тестирование», «дизайн презентаций»).
- Что будет считаться результатом? Мини-проект, отчёт, презентация, прототип, исследование, набор скриптов, макеты — то, что можно показать.
- Как это измерить? Сроки, объём, метрики (количество обработанных заявок, рост конверсии, сниженная нагрузка, покрытие тестами, число макетов).
Эти пункты выносите в короткий документ «План практики» (1 страница): задачи, критерии готовности, дедлайны, формат демонстрации. Согласуйте его с куратором в первые 1–2 дня.

Как выбрать место практики
- По профилю: кафедральные партнёры, компании из вакансий вашего направления.
- В смежной области: если профиль узкий или конкуренция высокая — берите роль, где 70% навыков совпадает (например, маркетинг-аналитик вместо чистого аналитика данных).
- «Проект внутри вуза»: медиа факультета, научная лаборатория, волонтёрский проект — но только с реальной пользой и внешними артефактами (сайт, отчёт, база данных, афиша).
Первые дни: настройте процесс
- Онбординг: доступы, список инструментов, правила (включая НДА).
- Задачи: заведите бэклог (Trello/Notion/Excel), где у каждой задачи есть постановщик, критерии приёмки, срок, статус.
- Ритм: краткий ежедневный апдейт (что сделал/что планирую/что мешает) и один созвон в неделю на 15–20 минут для обратной связи.
Секрет сильного резюме — мини-проект
Помимо рутины выберите одну инициативу, которую можно описать по модели STAR (Situation–Task–Action–Result):
- Ситуация: контекст проблемы.
- Задача: цель и ограничения.
- Действия: инструменты, шаги, решения.
- Результат: цифры, эффекты, ссылка на артефакт.
Примеры мини-проектов: аудит контента и контент-план на месяц; дашборд в Google Looker Studio; регрессионные тесты на критический модуль; прототип интерфейса в Figma; скрипт очистки данных и отчёт по качеству; юридическая памятка на 3 страницы; автоматизация рассылки; исследование аудитории (10 интервью + сводка).
Фиксируйте доказательства
- Артефакты: ссылки на документы, код, макеты, презентации. Если есть НДА — анонимизируйте данные и опишите процесс, а не конкретные цифры.
- Цифры: объём, скорость, точность, % улучшения, экономия времени/денег.
- Отзывы: короткое письмо/комментарий от куратора (2–3 предложения), согласованное заранее.

Коммуникация и инициативность
Чтобы вас запомнили как «того самого стажёра, который решал проблемы», применяйте три шага:
- Сначала проясняйте задачу (что именно, зачем, критерий «готово»).
- Предлагайте варианты (минимум два, с оценкой времени/рисков).
- Досылайте короткий итог (результат, нюансы, что улучшить дальше).
Формулировки для резюме: примеры по ролям
- Маркетинг: «Провёл аудит 64 публикаций, разработал контент-план на 4 недели; внедрён A/B-тест заголовков, конверсия в подписку выросла с 3,2% до 4,7%».
- Аналитика: «Собрал витрину данных в BigQuery, автоматизировал отчёт в Looker; сократил время подготовки отчёта с 2 ч до 15 мин».
- Разработка: «Написал 12 автотестов на Playwright, поднял покрытие с 42% до 61%; оптимизировал запросы, время ответа API −18%».
- Дизайн: «Подготовил UI-кит и 14 экранов в Figma; провёл 5 юзабилити-тестов, снизил количество кликов в ключевом сценарии на 27%».
- HR/админ: «Стандартизировал карточки вакансий, сократил время согласования с 5 до 2 дней; внедрил шаблоны писем».
- Юриспруденция: «Сверстал чек-лист для договоров, подготовил 3 правовых заключения (по НДА, поставке, персональным данным)».
Как просить рекомендацию
За 3–4 дня до конца практики напишите куратору коротко и конкретно:
- «Можете, пожалуйста, оставить 2–3 предложения отзыва о моей работе (навыки X/Y, проект Z)? Я приложу его к резюме/LinkedIn. Черновик — ниже, можно править».
Приложите черновик на 3–4 предложения, основанный на фактах и метриках. Так вы экономите время наставника и повышаете шанс на сильный отзыв.
Портфолио и ссылки
Соберите всё в одном месте (Notion/Google Drive/GitHub/Behance):
- Кейс-страница: контекст → задача → действия → результат с цифрами → ссылки/скриншоты → выводы, чему научились.
- Короткая презентация (до 8 слайдов) для собеседований.
- Технические материалы (код, SQL, макеты) — только открытые или анонимизированные.
Этика и НДА
Если подписан НДА, заранее уточните, что можно показать публично. Часто разрешают описывать процесс и эффекты без раскрытия данных/брендов. Делайте демо-данные и скриншоты с замазанными полями.

Частые ошибки
- Соглашаться на практику без плана и критериев «готово».
- Делать только мелкие поручения, не взяв мини-проект.
- Не фиксировать результаты цифрами и не собирать артефакты.
- Забыть попросить рекомендацию и разрешение на публикацию материалов.
- Описывать в резюме обязанности вместо достижений.
Чек-лист «Готово к резюме»
- Есть согласованный план практики и выполненный мини-проект.
- Собраны артефакты (ссылки/скриншоты/код) и метрики.
- Получен отзыв/рекомендация от куратора.
- Оформлена кейс-страница и краткая презентация.
- В резюме добавлены 3–5 формулировок по модели STAR с цифрами.
Как добавить опыт в резюме
Раздел: Опыт — «Практика / Стажёр, Компания, Город, ММ.ГГГГ — ММ.ГГГГ».
- 1 строка о контексте (отдел/продукт, инструменты).
- 3–5 достижений, каждое — с глагола действия и метрикой.
- Ссылка на кейс/портфолио (если разрешено).
Пример: «Стажёр-аналитик, Acme, 06.2025–07.2025. Собрал витрину в BigQuery и автоматизировал отчёт в Looker; время подготовки сократилось с 2 ч до 15 мин. Настроил 8 мониторингов качества данных, снизил число инцидентов −30%. Провёл анализ когорт, подготовил рекомендации по удержанию (конверсия D7 +4,1 п.п.).»
Итог прост: Практика во время учебы должна не «проходиться», ведь ее можно спроектировать. С формулированной целью, мини-проектом, метриками, артефактами и отзывом. Тогда несколько недель превратятся в мощную строку резюме, которая работает за вас на каждом собеседовании.
