В 2020 году была опубликована книга российского общественного деятеля, писателя и благотворителя Михаила Кузнецова «Инструкция к человеку», в рамках которой описывается уникальная методика «Колесо SWA: измеримое управление счастьем». В сознании большинства людей счастье – это нечто неизмеримое и неосязаемое, зачастую, недостижимое состояние души. Согласен ли с этим автор методики Михаил Кузнецов? Давайте разбираться.

SWA – это аббревиатура, расшифровывающаяся как «social wellbeing achievement», то есть достижение общего счастья, социального благополучия.

Михаил Кузнецов предлагает обратиться к этимологии слова «счастье», состоящего из двух частей: «с» и «часть». «Счастье» – это единство всех частей, органичное сосуществование элементов, составляющих «Я» конкретного человека. Это положительное развитие человека по всем направлениям жизни: красота и здоровье, навыки и деньги, настроение и отношения, осознание своего места в мире.

Если человек переживает в своей жизни трудности, например, болезнь или конфликтную ситуацию с кем-либо, то счастлив он точно не будет. Даже если человек здоров, но не живёт полной жизнью, то говорить о счастье вновь не приходится. Счастье – это единство материального и духовного; и эмоциональное самочувствие, и физическое состояние.

Методика Михаила Кузнецова представляет собой пошаговое пособие по избавлению от стресса, достижению внутренней гармонии как во внешних отношениях, так и в личной жизни. Читая книгу вы всё глубже погружаетесь в мир самого себя. Автор разбирает человека с позиции четырёх составляющих: тело, ум, душа и дух. Посредством познания этих элементов Михаил даёт вам комплексную картину себя и своего «Я».

Книга Михаила Сергеевича Кузнецова – это инструкция, с помощью которой каждый может освоить практики обретения счастья и достижения поставленных перед собой целей. Не имеет значения – мужчина вы или женщина, взрослый или ребёнок. Книга подходит абсолютно для всех категорий читателей, так как содержит в себе универсальную технологию.

Слово «инструкция» не случайно употребляется в названии книги. Михаил Кузнецов в своей книге даёт конкретные универсальные рекомендации (алгоритмы и практические руководства) о том, как правильно применить методику «Колесо SWA» и достичь счастья.

Основа успешного освоения методики – применение процессного подхода, рассматривающего каждое явление как процесс со входами (практики и алгоритмы) и выходами (результаты). Давайте рассмотрим конкретный пример. Для эффективной работы кирпичного завода нам понадобится сырьё (вход) в нужном количестве и пропорциях для получения конечного результата (выхода) – качественных кирпичей (то, чего мы действительно хотим).

Процессный подход с его «входами» и «выходами» имеет важное значение в рассмотрении составляющих человека как процесса.

В квадранте «Тело» на выходе мы желаем получить красоту и здоровье. «Входом» в таком случае будут реализуемые нами на практике принципы здорового образа жизни.

В квадранте «Ум» «выход» - знания, умения и навыки, ведущие нас к деньгам и высокому социальному статусу. А что будет на «входе»?

«Душа» - уверенное позитивное состояние, настроение, творчество и возможность управлять реальностью.

«Дух» - ясность и любовь.

«Инструкция к человеку» открывает целый мир конкретных входов, необходимых для достижения желаемых выходов. Это не абстрактные умозрительные конструкции, а простые и понятные алгоритмы, которые может внедрить каждый и увидеть, как они работают. Внедряя так привычку за привычкой, мы можем повышать качество своей жизни в каждой из её сфер.

Понравилась эта новость? Подпишись на нас в соцсетях!