10 самых экстремальных диет, испытывать которые на себе не рекомендуется

1. Без пищи и воды с 1940 года

Индийский садху Прахлад Джани.

Прахлад Джани - индийский садху, который утверждает, что живет без пищи и воды в течение более 70 лет. Он говорит, что его поддерживает индуистская богиня Амба, которая «подает жидкий хлеб насущный прямо в его горло». Прахлада Джани неоднократно исследовали на протяжении многих лет, в том числе в течение десяти дней в 2003 году и в течение 15 дней в 2010 году. При этом он находился под непрерывным наблюдением.

2. Шесть с половиной лет ничего, кроме фруктового сока и кофе

Доктор Майкл Вернер - самый известный бретарианец.

Доктор Майкл Вернер из северной Германии является одним из самых известных бретарианцев. Он утверждает, что в течение 6 с половиной лет каждый день питается исключительно 4 чашками кофе и 2 стаканами фруктового сока (плюс иногда пропускает бокал вина). Он даже опубликовал книгу под названием «Жизнь от света» и считает, что бретарианство вполне возможно при «правильном настрое».

3. Питание только пивом в течение 46 дней

Де-Мойна Джей Уилсон – пивовар-любитель и ярый поклонник пива.

Житель американского Де-Мойна Джей Уилсон – пивовар-любитель, который также является верующим христианином. Он решил объединить свои страсти и подражать традиции баварских монахов - не пить ничего, кроме пива и воды между Пепельной средой и Пасхой, в общей сложности в течение 46 дней. Во время своей необычной диеты он выпивал 4-5 бутылок пива в день.

4. Питание в Starbucks в течение одного года

"Starbucks

Прекрасное создание (да, это ее настоящее имя) решила не есть ничего, кроме меню Starbucks в течение одного года. Мало того, что ей не хватало питательных веществ, так это еще и обходилось очень дорого (женщина тратила около $ 500- $ 600 в месяц). После того, как прошел год, первое, что она съела, это были… рыба и картошка фри из другой закусочной в Сиэтле.

5. Только картофель в течение 2 месяцев

Крис Войт - фанат картофеля.

У Криса Войта есть повод любить картофель - он глава комиссии штата Вашингтон по картофелю. Когда Министерство сельского хозяйства США запретило людям использовать продовольственные талоны на белый картофель, он устроил протест, употребляя в пищу только картофель в течение 60 дней. За это время он съедал 20 картофелин в день и потерял 12 килограммов. В картофеле полно белка, но он немного токсичен, а также в картошке не хватает витаминов и кальция.

6. Диета из сырных пицц

Только пиццы!

Дэн Янсен из штата Мэриленд хотел стать вегетарианцем, но при этом просто ненавидел овощи. В итоге он решил есть только пиццу с сыром. Дэн якобы придерживается этой диеты в течение 25 лет, изредка позволяя себе миску каши. У американца диабет, но его уровень холестерина полностью в норме, а также он довольно худой и энергичный.

7. Рамен в течение 13 лет

13 лет только на японском фастфуде.

Джорджи Ридмэн с острова Уайт впервые обнаружила свою любовь к рамэну (японский фастфуд из пшеничной лапши быстрого приготовления) еще в 5 лет. На самом деле, это единственная еда , которую она любит. Именно поэтому она питается только лапшой в течение 13 лет, съедая по 50 км лапши за год. Но при росте в 160 см, девушка весит всего 44 кг и врачи говорят, что она недоедает, а здоровье у нее 80-летнего человека.

8. Куриные наггетсы в течение 15 лет

15 только наггетсы!

Другой британский подросток, которая выросла на нездоровом питании, Стейси Ирвин не ела почти ничего, кроме куриных наггетсов каждый день с тех пор, как ей исполнилось 2 года. Иногда она также употребляет картофель фри или чипсы и напрочь отказывается есть что-либо еще. После того, как она упала в обморок на работе, врачи сказали ей, что Стейси умрет, если не изменит диету.

9. Бананы в течение 12 дней

Баноновая диета.

Диетолог Юла Тарбат как-то просидела 12 дней на «островной диете», состоящей только из бананов и воды. В итоге Юла заявила, что после этого она почувствовала необычайную ясность ума, ее кожа стала мягкой и блестящей, а также она смогла пробежать марафон 22 км. Бананы содержат калий, имеют мало калорий и много клетчатки. Врачи предупреждают, что если съесть несколько десятков бананов за двое суток, это может вызвать остановку сердца.

10. Soylent

Soylent - диета от программиста.

В 2013 году инженер - программист Роб Райнхарт решил провести эксперимент и создать простую порошкообразную пищу, которая была бы недорогой, но содержала все необходимые для здоровья питательные ингредиенты. Он назвал свой продукт Soylent и провел на диете, состоящей исключительно из него, 30 дней. Посредством Kickstarter, где он собрал $ 3 млн и последующего привлечения венчурного капитала в размере $ 20 млн Райнхарт вывел Soylent на рынок в США и Канаде. В настоящее время многие люди прошли 30-дневный курс, питаясь только Soylent. Они действительно наращивали мышцы и теряли вес, но при этом был один побочный эффект – невероятно вонючий метеоризм.

Специально для тех, кто задумывается о разного рода диетах, мы собрали 25 удивительных и малоизвестных фактов о вегетарианстве.