С приходом пандемии всё больше людей превращаются в домоседов и приходят к выводу о важности физических нагрузок, позволяющих хоть как-то поддерживать свою форму. Но где можно размяться и потренироваться, если погода не благоприятствует занятиям на свежем воздухе, а спортивные клубы периодически закрываются на карантин? Наиболее разумным решением в этом случае станет оборудование собственного спортивного уголка, доступного каждый день и в любое время суток. Стоит лишь решить, как правильно его сделать.
Подробнее