Человек, а вместе с ним и его кости растут до двадцати пяти лет. Особое внимание следует уделять позвоночнику, состоящему из позвонков. Правильное формирование изгибов позвоночного столба требует грамотного подхода. Если новорожденному малышу необходима жесткая поверхность, то детям постарше уже разрешено чередовать ее со средне-жестким покрытием. Разберем, какие матрасы подходят для подростков и каким должен быть матрас для подростковой группы?

Медики, причастные к ортопедии, единогласно выступают за прямую, ровную поверхность подростку для сна. Величина матраса должна быть минимум на 15 сантиметров больше ростового параметра подростка. Стандартная длина матрасов для них 185 см и 190 см при ширине 80, 90, 120 см.

Хорошо подобранный матрас подходя по габаритам должен точь-в-точь совпадать с размерами кровати. Задача конструкции целиком состоит в том, чтобы они равномерно распределяли массу тела. Таким образом, нагрузка с позвоночника снижается, спина ощущает правильную поддержку. При чем мышцы в этом процессе не участвуют, они расслаблены.

Как правильно выбрать матрас для подростка

1. Учитывая активный рост организма, следует матрас выбирать сразу на несколько лет вперед. Это позволяет сэкономить на покупке. НЕ стоит покупать кровать вместе с матрасом. Спальное место подбирайте индивидуально под ребенка, учитывая его физическое состояние и предпочтения.

2. Отличительные особенности воздухообмен и гигроскопичность наполнителей. Внутреннее наполнение матраса должно быть защищено от возможной плесени, микробов и насекомых. Натуральные материалы обладают бактерицидными свойствами, и вам не придется сталкиваться со многими проблемами на протяжении всего срока эксплуатации изделия.

3. Позволительная нагрузка должна согласовываться с весом ребёнка. Подростку с небольшой массой тела рекомендуется матрас с пониженной или умеренной жесткостью. Если индекс тела превышает норму, то жесткая поверхность будет самой полезной для его спины.

4. Матрасы с искусственными наполнителями для подростков включают гипоаллергенные материалы. Будет кстати, чтобы обшивочная ткань матраса содержала антибактериальную пропитку.

5. Двусторонний матрас — идеальное решение для подростка. Одна сторона средней жесткости, другая — из кокосовой койры. В домашних условиях родители или сам подросток выбирает оптимально удобный вариант для сна, время от времени его меняя на обратную поверхность. Так вы сможете контролировать осанку и избежать искривления позвоночника.

Разновидности матрасов

Матрасы подразделяют на две разновидности по наличию пружинных блоков.

• Матрасы с пружинными блоками. К ним относят матрасы типа «Боннель», либо матрасы с независимыми механизмами. Последняя разновидность продукции превосходит боннель. У матрасов с независимыми блоками ярко выражены ортопедические свойства. А это означает, что сон на таком матрасе полноценный и крепкий. Мышцы в расслабленном состоянии, исчезает усталость, снижается тонус. Исключается «эффект гамака».
• Матрасы без пружин. Они обязаны быть упругими, обеспечивать плотную поддержку всему телу, не создавать глубоко продавливания наполнителя. Напоминаем, что у матраса для подростка приветствуется две рабочие стороны с разными характеристиками уровня жесткости.

Разновидности наполнителей

Среди наиболее популярных видов наполнителей, используемых в матрасах для детей и подростков, можно выделить следующие:

1. Кокосовая койра. Спальная поверхность жесткая.

2. Ортопена. Это синтетический полимерный компонент повышенной плотности. Обладает средней жесткостью, хорошо подстраивается под тело.

3. Натуральный латекс. Отлично удерживает форму, обеспечивает идеальную поддержку позвоночника

4. Холкон. Это искусственный материал, экологичный и безопасный. Волокна в виде спиралек имитируют работу пружинного блока.

5. Струттофайбер. Этот материал зачастую состоит их хлопка и шерсти. Вертикальные волокна создают оптимальную опору для фигуры, не слеживаются, хорошо держат форму на всем сроке службы. Такое наполнение обеспечивает матрасам дополнительное тепло.

Степень жесткости при выборе матраса

Общепризнанно, что степень жесткости матраса для подростка должна быть средней. Исключением тут являются случаи, когда присутствуют болезни верхних отделов позвоночника, после травм спины и при сколиозе. Во всех этих случаях предпочтение отдают продукции, содержащей кокосовую койру. Также жесткая постель рекомендована подросткам с избыточным весом.

Производители

Ведущие фирмы, с которыми мы предлагаем ознакомиться:

1. Аскона. Фирма производит большое разнообразие матрасов разной ценовой категории с натуральными, искусственными и комбинированными наполнителями.

2. Орматек. Предприятие дает потребителю очень качественный товар. Безопасность и длительная эксплуатация изделий для сна по адекватным ценам.

3. Дримлайн. Компания сосредоточилась на создании спального места для подростков. Осанка и здоровье позвоночника будут под контролем.

4. Лонакс. Производство высококачественных матрасов. Уже сотни детей и подростков, а также их родители остались довольны приобретенным товаром.

Чехлы матрасов

Оболочка матрасов тоже нуждается в особом внимании. Отдаётся предпочтение натуральным материалам. Подойдут ткани на хлопковой основе с высокой воздухопроницаемостью. Желательно, чтобы обшивочный материал был пропитан антисептическим и средствами пролонгированного действия. Если чехол для матраса несъемный, то необходимо дополнительно приобрести защитный наматрасник, который можно стирать, тем самым поддерживая гигиену зоны отдыха подростка.

Спальные принадлежности и медицина

Врачи настаивают на том, что в подростковом возрасте матрас должен соответствовать физиологии растущего организма. Удобный матрас — залог спокойного и полноценного сна. Правильно подобранные наполнители служат гарантией хорошей осанки. Отдых на диванах и креслах, которые раскладываются, до двадцатилетнего рубежа под запретом. Не жалейте средства на качественное изделие, которое прослужит не один год. Позвоночник нужно беречь смолоду – это ключ к здоровью в зрелости.

Понравилась эта новость? Подпишись на нас в соцсетях!