Новости

RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Google+ Читать в LiveJournal




28.04.2018 02:50
1663
Как правильно выбрать матрас для здорового сна

Самочувствие, здоровье и настроение человека во многом зависят от качества его сна, а потому очень важно подобрать правильный матрас. Сделать это непросто и придя в магазин, можно растеряться из-за огромного ассортимента таких товаров. Поэтому, предварительно следует познакомиться с правилами, помогающими выбрать идеальный матрас, который поможет избавиться от болей в спине, бессонницы, аллергических реакций и прочих неприятностей.

Классификацию матрасов проводятся по их конструкции и материалу наполнения. Для наполнения матрасов могут использоваться материалы, которые уже известны в течение продолжительного времени и инновационные материалы: пенополиуретан, латекс, кокосовая койра, вязкоэластичная пена, сизаль и пр. В одном матрасе может одновременно использоваться сразу несколько вариантов наполнения. Особенно часто встречаются варианты с использованием разного наполнителя в так называемых двусторонних матрасах.

Сегодня можно купить матрас в Москве на любой вкус - в магазинах предлагается широчайший ассортимент. При выборе матраса специалисты всегда рекомендуют обращать внимание в первую очередь на личные предпочтения, но при этом не забывать, что матрас должен соответствовать состоянию здоровья, возрасту и весу.

Проще всего оказывается подобрать матрас лицам со средним весом, так как им подходит любой уровень жесткости, в то время как людям с малым весом следует выбирать мягкий матрас, с большим весом – жесткий матрас. Детям рекомендуют выбирать прочный жесткий матрас, который выдержит частые игры, прыжки. Для супружеской кровати лучшим вариантом является матрас с независимыми пружинами средней жесткости. При выборе следует помнить, что матрас должен соответствовать размеру основания кровати. Нельзя, чтобы он был большим и свешивался.

С помощью правильного матраса можно поправить здоровье. Если имеются проблемы с поясничным отделом, важно этой части тела обеспечить надежную поддержку, а потому хорошим решением станет мягкий матрас. Жесткие модели рекомендуются при остеохондрозе и проблемах с верхней частью спины. Также такие модели оказываются полезными для лиц, желающих сделать свою осанку лучше. Матрасы средней жесткости рекомендуют выбирать людям с проблемами позвоночника в области грудного отдела.

Лицам, склонным к аллергическим реакциям, следует отказаться от использования матрасов с натуральными наполнителями, так как те могут становиться причиной приступов. В таких случаях лучше всего остановить свой выбор на моделях с современными синтетическими наполнителями.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите ещё




Присоединяйтесь на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:




Оставить комментарий