Статьи по теме - сон

3680

25.05.2019 21:15

Anetsy

Сон вопреки всему: 17 людей, которых сморило в самый неподходящий момент

Разное

Юмор

Когда сон застал в неподходящем месте.

Всем известна истина, что человек должен спать. И если одним для этого необходима любимая кровать, то других сон может сморить абсолютно в любом месте. Выглядит это довольно курьезно.

юмор, отдых, сон, спящие, места, усталость

4011

18.02.2019 20:57

Anetsy

6 проверенных приемов, которые помогут быстро заснуть даже в стрессовой ситуации

Разное

Спать нужно хорошо и крепко. Вот только иногда заснуть совсем не так просто, как хотелось бы человеку. В большинстве случаев виновником этого является стресс. Поэтому для каждого не будет лишним знание хотя бы нескольких практик быстрого засыпания, в том числе и в стрессовой ситуации.

сон, совет, прием

7448

1.02.2019 15:51

kostya-lo

Как быстро засыпать и наутро вставать бодрячком: 5 гаджетов, которые решат проблему недосыпа

Предметы быта

Промышленный дизайн

Лучшие гаджеты для сна.

Крепкий и безмятежный сон – вот главное условие эффективного труда на протяжении дня. Если человек не выспался, то ничего у него толком не получится, он будет невнимательным и раздражительным. К несчастью, существует большое количество внешних и внутренних факторов, которые способны мешать сну. Решить все эти проблемы можно при помощи высоких технологий и хитрых аксессуаров.

сон, маска, Xiaomi

3757

16.10.2018 15:19

kostya-lo

8 тревожных звоночков, свидетельствующих о том, что пора выбросить свой матрас

Разное

Верные признаки того, что пришло время его заменить.

Кровать - это именно то место, куда мечтает вечером добраться большинство из нас. Ведь как приятно вытянуться на постельке и забыться в безмятежном сне. Но что, если у вас не получается расслабиться в кровати, а сон не идет? Возможно, дело в матрасе. Мы собрали 8 тревожных звоночков, свидетельствующих о том, что пора выбросить свой матрас.

лайфхаки, матрас, износ, сон, здоровье

8564

10.09.2018 21:19

Anetsy

Как успокоить плачущего малыша за пару секунд: Совет педиатра с 30-летним стажем

Разное

Миссия: успокоить младенца за 5 секунд.

Ничто так не понижает родительскую самооценку, как детский плач. А его приходится слышать ох, как часто. Особенно в первые годы жизни. Неудивительно, что в каждой семье придумывают целые системы убаюкивания малышей. В коллекцию «антиплач» не помешает добавить и занимательный лайфхак от педиатра со стажем. Этим волшебным способом он успокаивает капризничающих деток буквально за пять секунд.

дети, ребёнок, родители, сон, педиатр

29014

28.07.2018 08:37

Молодой папа показал умилительный способ, как убаюкать ребёнка менее, чем за 1 минуту

Разное

Миссия: убаюкать малыша за 1 минуту.

Для каждой мамы и каждого папы ребёнок уже с первого дня рождения – Личность. Но при индивидуальности и «непохожести» малышей абсолютно все родители сталкиваются с одинаковыми проблемами. Например, как бы побыстрее уложить спать капризничающего младенца. Нестандартное решение стандартной проблемы нашёл один находчивый папаша. Есть, чему поучиться!

дети, ребёнок, забота, родители, сон

7186

1.07.2018 10:09

Для тех, кто плохо спит и просыпается разбитым: 5 комнатных растений, которые решат проблему бессонницы

Разное

комнатные растения, растения, бессонница, сон

ТОП-5 растений против бессонницы.

Бессонница – вот истинная чума 21-го века. Спасибо стрессам и обилию информационных раздражителей. Казалось бы, вполне безобидное недосыпание гарантировано «садит» все системы организма и быстро снижает качество жизни. Дайте ему только время. Хотя, нет, лучше принять меры прямо сегодня. И первый шаг к спокойному сну – поставить поближе к кровати одно из этих комнатных растений.

20812

18.05.2018 10:20

-1

Почему никогда не нужно ставить стакан с водой рядом с кроватью

Разное

ЗОЖ

Стакан с водой лучше держать от кровати подальше.

Более трети людей просыпаются ночью. Половина из них – по несколько раз. Главная причина пробуждения – естественные потребности. Особенно, жажда. Но как бы ни хотелось поставить стакан с водой на тумбочку у кровати и облегчить себе жизнь, лучше этого не делать. И вот, почему.

вода, ночь, сон, стакан

419349

26.04.2018 10:15

Откуда взялся миф про «8 часов сна», и Сколько нужно спать на самом деле

Разное

ЗОЖ

Почему мы уверены, что нужно спать по 8 часов?

Вертеться в кровати, как уж на сковородке, смотреть в потолок, задремать (наконец-то!) с тревожным сном, чтобы проснуться через час и осознать, что спать-то совсем не хочется. Звучит знакомо? Что ж, не всем по зубам «правильный» восьмичасовой сон. А почему это совсем не так уж страшно, как многим кажется, расскажет этот обзор.

сон, здоровье, мифы

31326

17.04.2018 09:15