Статьи по теме - сон RSS-трансляция

/ RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Google+ Читать в LiveJournal



+1 0
0
-1 0
Разное    
Когда сон застал в неподходящем месте.

Когда сон застал в неподходящем месте.

Всем известна истина, что человек должен спать. И если одним для этого необходима любимая кровать, то других сон может сморить абсолютно в любом месте. Выглядит это довольно курьезно.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Спать нужно хорошо и крепко. Вот только иногда заснуть совсем не так просто, как хотелось бы человеку. В большинстве случаев виновником этого является стресс. Поэтому для каждого не будет лишним знание хотя бы нескольких практик быстрого засыпания, в том числе и в стрессовой ситуации.



+1 0
0
-1 0
Лучшие гаджеты для сна.

Лучшие гаджеты для сна.

Крепкий и безмятежный сон – вот главное условие эффективного труда на протяжении дня. Если человек не выспался, то ничего у него толком не получится, он будет невнимательным и раздражительным. К несчастью, существует большое количество внешних и внутренних факторов, которые способны мешать сну. Решить все эти проблемы можно при помощи высоких технологий и хитрых аксессуаров.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Верные признаки того, что пришло время его заменить.

Верные признаки того, что пришло время его заменить.

Кровать - это именно то место, куда мечтает вечером добраться большинство из нас. Ведь как приятно вытянуться на постельке и забыться в безмятежном сне. Но что, если у вас не получается расслабиться в кровати, а сон не идет? Возможно, дело в матрасе. Мы собрали 8 тревожных звоночков, свидетельствующих о том, что пора выбросить свой матрас.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Миссия: успокоить младенца за 5 секунд.

Миссия: успокоить младенца за 5 секунд.


Ничто так не понижает родительскую самооценку, как детский плач. А его приходится слышать ох, как часто. Особенно в первые годы жизни. Неудивительно, что в каждой семье придумывают целые системы убаюкивания малышей. В коллекцию «антиплач» не помешает добавить и занимательный лайфхак от педиатра со стажем. Этим волшебным способом он успокаивает капризничающих деток буквально за пять секунд.





+1 0
0
-1 0
Разное    
Миссия: убаюкать малыша за 1 минуту.

Миссия: убаюкать малыша за 1 минуту.


Для каждой мамы и каждого папы ребёнок уже с первого дня рождения – Личность. Но при индивидуальности и «непохожести» малышей абсолютно все родители сталкиваются с одинаковыми проблемами. Например, как бы побыстрее уложить спать капризничающего младенца. Нестандартное решение стандартной проблемы нашёл один находчивый папаша. Есть, чему поучиться!



+1 0
0
-1 0
Разное    
ТОП-5 растений против бессонницы.

ТОП-5 растений против бессонницы.


Бессонница – вот истинная чума 21-го века. Спасибо стрессам и обилию информационных раздражителей. Казалось бы, вполне безобидное недосыпание гарантировано «садит» все системы организма и быстро снижает качество жизни. Дайте ему только время. Хотя, нет, лучше принять меры прямо сегодня. И первый шаг к спокойному сну – поставить поближе к кровати одно из этих комнатных растений.



+1 0
-1
-1 1
Разное    
Стакан с водой лучше держать от кровати подальше.

Стакан с водой лучше держать от кровати подальше.


Более трети людей просыпаются ночью. Половина из них – по несколько раз. Главная причина пробуждения – естественные потребности. Особенно, жажда. Но как бы ни хотелось поставить стакан с водой на тумбочку у кровати и облегчить себе жизнь, лучше этого не делать. И вот, почему.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Почему мы уверены, что нужно спать по 8 часов?

Почему мы уверены, что нужно спать по 8 часов?


Вертеться в кровати, как уж на сковородке, смотреть в потолок, задремать (наконец-то!) с тревожным сном, чтобы проснуться через час и осознать, что спать-то совсем не хочется. Звучит знакомо? Что ж, не всем по зубам «правильный» восьмичасовой сон. А почему это совсем не так уж страшно, как многим кажется, расскажет этот обзор.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Как победить храп без медикаментов.

Как победить храп без медикаментов.


Храп – проблема, из-за которой уже целую вечность комплексуют мужчины и страдают женщины. И хотя сегодня мы создаём роботов и фоловим Илона Маска в твиттере, 100% эффективного и доступного всем решения вопроса храпа всё ещё не придумали. Но это не значит, что не стоит пытаться. К примеру, заслуженной славой в Сети пользуется вот этот способ, попробовать который можно прямо сегодня.




По страницам:

9 8 7 6 5 4 3 2 1