Статьи по теме - сон RSS-трансляция

/ RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Google+ Читать в LiveJournal



+1 0
0
-1 0
Разное    


Сон может настигнуть абсолютно в любое время и в любом месте. Едешь себе в метро, мерно покачиваясь под гудение состава, и замечаешь, как уже вовсю снятся сны. А вот со стороны это выглядит довольно забавно.



+1 0
0
-1 0
Разное    


К сожалению, далеко не все люди могут наслаждаться полноценным 8-часовым сном. Большинство из них часто просыпаются ночью и потом долго не могут заснуть, либо мучаются от кошмаров. Согласно статистике, лишь четверть мирового населения могут похвастаться качественным сном и отсутствием каких-либо нарушений. Чтобы вы могли попасть в эту категорию, воспользуйтесь несколькими приемами, которые представляет Novate.ru.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Существуют специальные исследования, которые показывают, сколько нужно спать в сутки в каждом возрасте для того, чтобы быть бодрым и здоровым, а также не получить синдром хронической усталости и не пострадать от отнюдь не безвредной передозировки сна. Материал расскажет об актуальных, медицински доказанных количествах часах сна для каждого возраста.



+1 0
0
-1 0
Разное    



Мы с нетерпением ждем летних теплых деньков, а когда наступает жара, с удовольствием едем за город, гуляем в парке, валяемся на пляже. Однако в квартирах становится жарко. Если у вас не стоит система кондиционирования, солнечные лучи и высокая температура могут доставлять немало неудобств, особенно по ночам. Хорошо, что есть несколько простых способов, чтобы легко заснуть и хорошо выспаться даже когда на улице пекло.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Бедолаги, на которых навалилась усталость.

Бедолаги, на которых навалилась усталость.

Усталость всегда подбирается в самый неподходящий момент и в самом неподходящем месте. Среди толпы всегда найдутся уникумы, которые могут расслабиться и отдохнуть где попало. Всем хорошего просмотра!





+1 0
0
-1 0
Разное    
Когда сон застал в неподходящем месте.

Когда сон застал в неподходящем месте.

Всем известна истина, что человек должен спать. И если одним для этого необходима любимая кровать, то других сон может сморить абсолютно в любом месте. Выглядит это довольно курьезно.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Спать нужно хорошо и крепко. Вот только иногда заснуть совсем не так просто, как хотелось бы человеку. В большинстве случаев виновником этого является стресс. Поэтому для каждого не будет лишним знание хотя бы нескольких практик быстрого засыпания, в том числе и в стрессовой ситуации.



+1 0
0
-1 0
Лучшие гаджеты для сна.

Лучшие гаджеты для сна.

Крепкий и безмятежный сон – вот главное условие эффективного труда на протяжении дня. Если человек не выспался, то ничего у него толком не получится, он будет невнимательным и раздражительным. К несчастью, существует большое количество внешних и внутренних факторов, которые способны мешать сну. Решить все эти проблемы можно при помощи высоких технологий и хитрых аксессуаров.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Верные признаки того, что пришло время его заменить.

Верные признаки того, что пришло время его заменить.

Кровать - это именно то место, куда мечтает вечером добраться большинство из нас. Ведь как приятно вытянуться на постельке и забыться в безмятежном сне. Но что, если у вас не получается расслабиться в кровати, а сон не идет? Возможно, дело в матрасе. Мы собрали 8 тревожных звоночков, свидетельствующих о том, что пора выбросить свой матрас.



+1 0
0
-1 0
Разное    
Миссия: успокоить младенца за 5 секунд.

Миссия: успокоить младенца за 5 секунд.


Ничто так не понижает родительскую самооценку, как детский плач. А его приходится слышать ох, как часто. Особенно в первые годы жизни. Неудивительно, что в каждой семье придумывают целые системы убаюкивания малышей. В коллекцию «антиплач» не помешает добавить и занимательный лайфхак от педиатра со стажем. Этим волшебным способом он успокаивает капризничающих деток буквально за пять секунд.




По страницам:

9 8 7 6 5 4 3 2 1