Статьи по теме - диета RSS-трансляция

/ RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Google+ Читать в LiveJournal



+1 0
0
-1 0
Разное    


Диетологи по-разному относятся к тому, насколько часто следует принимать пищу. Кто-то придерживается мнения, что есть необходимо маленькими порциями регулярно, кто-то выступает за интервальное голодание, третьи - за пищу растительного происхождения, а есть такие, кто свято веруют в пользу белковой диеты. Среди такого разнообразия экспертного мнения немудрено запутаться. Становится непонятно, что делать, чтобы похудеть, и как это осуществить максимально безопасно для собственного организма.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Лук относится к числу тех овощей, которые невозможно кушать отдельно от какого-нибудь блюда. Многие люди и вовсе пренебрегают им в своем рационе, совершая тем самым огромную ошибку. Все потому, что лук является настоящим кладезем полезных элементов. Вот пять причин, почему стоит кушать лук каждый день.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Едва ли кого-то из соотечественников удастся удивить таким продуктом питания, как сало. Может быть сложно поверить, однако такая простая на первый взгляд едва в действительности является настоящим кладезем полезных свойств и качеств. Более того, белый продукт то и дело становится объектом научных исследований. Так чем же конкретно полезно салон и куда лучше всего употреблять его в пищу?



+1 0
0
-1 0
Разное    


В тринадцатом веке в Англии и других европейских странах мужчины, не важно солдаты или зажиточные земледельцы, в среднем доживали до 31 года. В основном они погибали из-за многочисленных войн, эпидемий, отсутствия полноценного питания, нормальной гигиены и медицины. 40 лет – это уже был почтенный возраст. Что касается тамплиеров, то многие из них жили лет до шестидесяти, и это был бы не предел. Ведь умирали они в большинстве своем во время сражения, а никак не от различных заболеваний. В чем же заключается секрет их долгожительства?



+1 0
0
-1 0
Разное    


Худшая составляющая диеты — это необходимость заставлять себя есть меньше и отказывать в чем-то вкусном. Однако при правильном подходе этого можно избежать и есть не меньше, а даже больше, чем раньше без подсчета калорий и взвешивания еды. Novate.ru дает несколько полезных советов, которые основаны на рекомендациях диетологов и желает всем худеющим приятного аппетита.





+1 0
0
-1 0
Разное    


Во время Русско-турецкой войны в XIX веке русские солдаты старались объедаться селедкой при первой же возможности. Упоминания об этом встречаются то там, то здесь, из чего у большинства людей может возникнуть вопрос о том, зачем они (солдаты) вообще это делали. Ведь при всех своих полезных качествах, селедка едва ли похожа на то блюдо, которым можно объедаться со всем удовольствием так, чтобы только за ушами трещало.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Мы все хорошо осознаем, что переедание – ключевая причина лишнего веса. Тем не менее, с навязчивым желанием что-то пожевать или перекусить на бегу справиться очень трудно, а за столом рука часто тянется за добавкой. Контролировать аппетит довольно тяжело и сложно заставить себя вовремя остановиться. Novate.ru предлагает подборку действенных советов, которые помогут перестать переедать, не отказывая себе в удовольствии от вкусной еды.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Начали активно готовиться к сезону купальников и мини-юбок, сели на строгую диету, отказались от десертов, пьете по 1,5-2 литра воды в день, а результатов как не было, так и нет? Значит вы что-то делаете неправильно. Novate.ru рассказывает, какие ошибки тормозят снижение веса, и от чего нужно отказаться, чтобы фигура стала идеальной без особых усилий.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Красивая упаковка обезжиренных йогуртов, низкокалорийных хлебцев, батончиков и диетических каш уговаривают сделать правильный выбор: купить, съесть и похудеть. Однако далеко не все продукты, именуемые диетическими, действительно являются таковыми. Novate.ru предлагает разобраться, какие из них, вопреки стереотипам, категорически нельзя есть во время диеты.



+1 0
0
-1 0
Разное    


Золотые постулаты здорового образа жизни далеко не всегда являются эффективными и актуальными. Более того, некоторые из них не только не приносят существенную пользу для организма, но и наносят ему непоправимый вред. Novate.ru рассказывает как и почему это происходит.





По страницам:

4 3 2 1