Давайте предположим, что вы не стары, у вас нет заболеваний костей, хорошая осанка, вы даже занимаетесь спортом, но при этом подозрительно часто болит шея. Если вы отметили, что что-то из перечисленных «дано» - про вас, прочтите этот материал, который расскажет о семи неочевидных причинах частой боли в шее.

Часто мы думаем, что если шея болит, то это значит, что нас где-то продуло. К сожалению, это далеко не всегда так в 21 веке. Материал расскажет о десяти причинах хронической боли в шее, садящих нас на обезболы, на которые мы часто бы не подумали вовсе.

Сейчас сложно представить человека, который хотя бы пару часов в день не проводил сидя за компьютером или с гаджетом в руках. По всему миру около трети рабочих мест предполагают сидячий образ жизни. От многочасовой работы за компьютером в первую очередь страдают мышцы шеи и плечевого пояса. Материал покажет 5 простых упражнений для выполнения дома, которые помогут избавиться от «гаджетных болей» в шее и плечах. Всё, что вам понадобится, - 1 квадратный метр пола.

Боль в шее у работающих за компьютером людей - вещь отнюдь не возрастная. Многие полагают, что панацея здесь - либо таблетки, либо массажист. Но первое гробит печень и ЖКТ, второе - очень и очень затратно. Материал расскажет о простейших упражнениях для выполнения дома, которые избавят от боли в шее. Нужно уделять им всего лишь несколько минут в день.

Учёные давно доказали, что прямохождение - стресс для позвоночника человека, а сидение... это буквально медленная смерть. Эволюционно вставший прямо древний человек был приспособлен только к лежанию и ходьбе. Поэтому длительное сидение порождает боли во всех отделах позвоночника. Очень подвержен им шейный отдел. Материал расскажет о супербыстрых упражнениях, которые снимут спазм мышц шейного отдела при сидячей работе.

Скотч как средство стать моложе.

К сожалению, человек не становится моложе, и время берет свое — с годами кожа лишается упругости, на ней образуются морщинки. Очевидный способ борьбы с неизбежными «последствиями возраста» — пластика и уколы, однако, женщины изобрели другой, более безопасный, а главное дешевый способ выглядеть моложе!

Никакой «черепашьей шеи»!

Думаете, возраст женщины выдают её глаза? Нет, это предательски делает шея. Ведь если за деликатной зоной вокруг глаз мы научились ухаживать ежедневно, то ещё более деликатная зона декольте остаётся вне зоны женского внимания. В отличие от мужского и времени. Так что делать, бежать в магазин и искать специальный крем для шеи? Не спешите. Вначале прочтите, что советуют эксперты.

Как скотч помогает пользовательницам интернета выглядеть моложе

Молодость не вечна. Внешняя красота – тоже. Но на что только не идут женщины, в попытках сохранять её как можно дольше. Иногда на вещи совершенно абсурдные. Например, клеят на шею скотч. Зачем и почему этот странный ритуал пользуется огромной популярностью в интернете, узнайте в этом обзоре.

7 золотых правил ухода за кожей шеи и декольте, которые позволят выглядеть гораздо моложе

Говорят, истинный возраст женщины выдают глаза. Но ещё сильнее и беспощаднее – шея. Печальный факт: кожа шеи и декольте поддаётся возрастным изменениям куда быстрее, чем лицо и даже руки. Хотите, чтобы все, кто видит ваш паспорт, изумлялись и не верили своим глазам? Тогда уже сегодня начинайте ухаживать за шеей. А отправной точкой станут вот эти советы косметологов.

Что делать, если болит шея...

В XXI веке сложно представить человека среднего возраста, который бы хотя бы на несколько часов в день не садился за компьютер или не брал в руки гаджет. По всему миру около трети рабочих мест предполагают сидячий образ жизни. От многочасовой работы за компьютером в первую очередь страдают мышцы низа шеи и лопаток. В этом обзоре - простые упражнения, которые помогут избавиться от «компьютерных болей» в лопатках и шее с вероятностью 100 процентов.