Все статьи по теме - психология

21 век – эпоха социальных сетей, и мы постоянно сравниваем себя с кем-то более успешным, чем мы сами. И речь здесь не о звездах и миллионерах, вовсе нет, а, скорее, об однокласснике, у которого уже есть BMW, а у вас – ещё нет (и, возможно, никогда не будет). Материал собрал действенные советы от специалистов, что делать, если чувство вины за непродуктивность взяло за горло.

Синдром хронической усталости – обыденность в веке двадцать первом. Почти все люди работают, имеют хобби, большинство имеет семью и множество обязательств. Очень часто нам кажется, что наша батарейка села. Как быть в этом случае? Материал собрал пять советов от психологов, как не разрядиться до конца.

Количество произнесённых за сутки слов «прости/простите» и «извини/извините» всегда прямо пропорционально (в сторону увеличения) высоте нашего IQ. Материал собрал пять ситуаций, когда извиняться категорически не следует, так как на дворе век уже не каменный. И дисклеймер: статья не столько для зумеров, сколько для миллениалов и постарше.

Вы преподаватель, но уже не вывозите идеологов и бюрократические жернова? Вы врач и не видите смысла без спасения людей, но накрывает от спускаемых сверху методичек и зарплатного листка? Вы айтишник, но босс и коллеги – «не ваша чашка чая»? Тогда этот материал для вас. В нем собраны советы от психологов, как нивелировать признаки профвыгорания на очевидно любимой работе.

«Мальчик в подвале нашёл пулемёт / Больше в деревне никто не живёт!» - каноническая шутка из серии «садистские стишата» перестроечной поры. Они нравились всем от мала до велика. Но тут пришла... «новая этика». И поколение зумеров. Чёрный юмор вдруг стал не комильфо. Действительно ли это хорошая тенденция? Или же не всё так однозначно? Материал собрал четыре объяснённых психологами причины, почему шутить по-чёрному – это хорошо.

Конфликты на работе – это что-то на неизбежном. Не существует коллективов, где не случались бы хотя бы умеренные конфликты и нестыковка мнений. Материал расскажет о том, как выразить коллеге несогласие и не нажить в одночасье врага.

Каждый хотя бы раз в своей жизни сталкивался с людьми, которые грызут ногти, жуют жвачку, вечно опаздывают или на их рабочем столе царит беспорядок. Согласитесь, приятного мало, да и кому такое поведение может понравиться. Оказывается, этому есть объяснение. И нет, это далеко не халатность, о которой все подумали, а признаки гениального ума. Парадокс, не правда ли? Что же, давайте вникать и разбираться, почему так происходит, и какая ещё вредная привычка укажет на невероятно высокий IQ.

Вы когда-нибудь чувствовали раздражение в адрес человека, который всё время улыбается и невообразимо позитивен как будто бы 24/7? Рилсы ростовского магната Василенко вызывают у вас ярость и желание вызвать ему бригаду медиков? Если да, то этот материал для вас. Он собрал пять объяснений от психологов, почему очень милые и позитивные люди могут нас неистово раздражать.

Уже более ста лет фрейдистский психоанализ доказывает свою состоятельность. Все ментальные травмы мы зарабатываем в возрасте до 5 лет, и они могут продолжать вредить нам всю жизнь. Материал собрал подытоженные психологами причины, почему ребенок и в детстве, и на протяжении взрослой жизни может таить обиду на мать.

Сновидения — это ментальные и эмоциональные переживания, возникающие во время сна. Зачастую они состоят из образов, звуков, эмоций и ощущений, дарящих как умиротворение, так и нагоняющих страх. Но какой бы реалистичной ни была картинка, важно помнить, что это плод разгулявшегося воображения. Давайте разбираться, откуда берутся ночные кошмары, что они означают и как с ними бороться.