Крепкий и спокойный сон — залог хорошего самочувствия. А вот храп свидетельствует о том, что в организме присутствуют какие-либо нарушения. Такое неприятное проявление мешает полноценно отдыхать не только самому человеку, страдающему от громких неприятных звуков, но и заложнику обстоятельств — тому, кто спит рядом. Зачастую полностью избавиться от храпа нельзя, но вот то, что его можно значительно уменьшить — это действительно правда.