Здоровый образ жизни в последние годы сам по себе стал трендом. При этом, чтобы его придерживаться, нам предлагают следовать ряду правил поведения, которые широко распространены. Вот только многие из этих поведенческих привычек, которые сегодня считаются полезными, в реальности не приносят никакого эффекта, а порой и вовсе вредят. Вашему вниманию «пятёрка» популярных «здоровых трендов», которые в реальности - не больше, чем происки маркетологов.