Правильное питание – этот тренд, которому стараются соответствовать все большее количество людей. Мы обращаем внимание на калорийность пищи, просчитываем норму КБЖУ, заучиваем основные принципы здорового питания. И если не сталкиваемся с проблемой лишних килограммов, то искренне считаем, что из нас вышли прекрасные диетологи. Однако вес – не единственный признак того, что рацион составлен неверно.

Всем известно, что чистота является залогом здоровья, однако не все могут убираться в квартире каждый день. Кто-то устает на работе, а кто-то просто не может себя заставить взять в руки швабру. Чтобы не пришлось выбирать между отдыхом и уборкой, нужно правильно организовать быть, делегировать обязанности и проще относиться к некоторым нюансам. Подробнее об этом читайте в статье Novate.ru.

Тушёная, варёная, запечённая, жареная, маринованная – это лишь малая часть того, как быстро можно приготовить цветную капусту в качестве закуски. Впрочем, помимо всего этого из неё можно приготовить с десяток различных блюд, от простейших, но вкуснейших салатов и супов до изысканно-экзотических гарниров и не только.