ЗОЖ

Если вы обнаружили у себя на языке светлый налёт, то можно говорить о том, что это не есть норма. Давайте разбираться в материале, откуда он берётся и как его убрать в домашних условиях.

Что самое неполезное в любимых всеми блинчиках? Увы, мука. Причём основная претензия именно к пшеничной муке высшего сорта. Если раньше она считалась признаком изобилия, то теперь продвинутые ЗОЖники судорожно ищут менее вредные варианты. В этом материале мы предложим пять вариаций панкейков – гораздо менее калорийных и более здоровых.

Спонсором создания этого материала стали встреченные на упаковках мяса и мармелада пометки «Без глютена». Но помилуйте! Глютен встречается в злаках/крупах. Откуда взяться ему в мясе и сахарном продукте? В общем, наглядно иллюстрируем вам прямо с полок супермаркета абсолютно безумные пометки.

Бытует расхожее мнение, что от острого – одни проблемы и вообще до язвы недалеко. Но это миф. Материал расскажет о пяти самых полезных для здоровья острых продуктах и распишет детально их пользу для организма.

Многие думают, что холодовая аллергия на руках (и не только) появляется исключительно в «сибирские морозы». Но это не так. Чаще всего она появляется не во время лютых морозов, когда мы одеваемся как на северный полюс, а в относительное межсезонье и в оттепель, когда нам кажется, что вроде вполне себе сегодня и не холодно. Материал собрал пять советов, как предотвратить холодовую аллергию или нивелировать последствия уже возникшей.

Наши советские мамы и бабушки бесконечно твердили нам: «Надень шапку!» Когда мы подростки, нам очень хочется «козырнуть» перед сверстниками без шапки, а когда мы дети – как хочется покидаться снежками тоже без неё. Эдакий престиж детей и юношества. Давайте разберемся, проанализировав компетентные источники, правы ли были наши родители и деды насчёт того, что без шапки щеголять опасно.

Если вы хотите снизить потребление калорий, не изменяя вкусовым привычкам, то решение есть. Материал расскажет о пяти продуктах растительного происхождения, которые на вкус как мясо или грибы.

Век, в который мы живём, можно назвать веком тотальной доступности всего – от информации до пищи. Поведенческие паттерны многих людей изменились до неузнаваемости по сравнению с концом века двадцатого. Материал даст антихит-парад неприятностей, которые наше время причиняет нашему здоровью.

Ни одно поколение в истории человечество не сидело так много, как поколение 21 века. Это связано с компьютерами. И страдает в первую очередь здесь позвоночник, так как эволюционно биологический прямоходящий вид homo sapiens не был «запланирован» для того, чтобы сидеть: мы должны либо трудиться стоя и на ходу, либо спать в горизонтальном положении. Боли в спине стали бичом века нашего. Материал расскажет о пяти самых эффективных упражнениях от боли в спине, которые можно выполнять практически где угодно.

Октябрь – время тыкв и Хэллоуина. Но не только украшать тыквами дом пора, а ещё и попробовать сделать самые необычные блюда из тыквы, чтобы гарантированно удивить и порадовать родных и близких. Пять необычных рецептов вкусностей из тыквы – в этой статье.