Облегчаем боли в спине при сидячей работе.

На сегодняшний день интеллектуальный труд котируется столь же высоко, сколь и физический. Число офисных и лабораторных сотрудников самых разнообразных специальностей (графика, IT, переводы, копирайт и т.п.) с каждым днём растёт. Но, к сожалению, положение сидя – неблагоприятное для позвоночника человека. В обзоре ниже будут показаны упражнения, которые можно выполнить прямо в офисе для облегчения болей в области спины.

Яйца на завтрак: Вкуснейшие рецепты на скорую руку.

Яйца - излюбленный завтрак во многих культурах. Омлет, глазунья или яйца, сваренные в вкрутую или всмятку, - самые привычные варианты. Если же хочется разнообразия, то можно воспользоваться этими двумя рецептами. Приготовление займет четверть часа, зато близкие будут в восторге от нового сочетания вкусов.

Венеция ушла под воду.

Венеция снова на грани полного затопления: после сильного наводнения, которое настигло всю Италию, город рискует превратиться в один сплошной канал. На данный момент власти заявляют о подтоплении 70% территории города и о поднятии уровня воды до отметки 149 сантиметров. Синоптики предупреждают об ухудшении ситуации и, если их прогнозы сбудутся, то в скором времени город окажется под полуметровым слоем воды.

Снимки, которые разбудят лучшие воспоминания из детства.

Казалось бы, «девяностые» были совсем недавно, а ведь прошло уже много времени. Те, кто рос в ту эпоху, сегодня уже обзавелись своими семьями. Сегодня мы решили вспомнить, какие вещи того периода вызывают сегодня ностальгическую улыбку.

Стоит научиться избегать в разговоре некоторых фраз.

Если главная причина большинства разводов звучит как «не сошлись характерами», то самая популярная причина увольнения — «по собственному желанию». Обе формулировки скрывают множество проблем и ошибок. И если тема семейных отношений в настоящее время более-менее изучена, то сфера деловых отношений — это настоящий сундук с секретами. Посмотрим, какие ошибки подчинённые допускают в разговоре с руководством чаще всего. От этих 10 фраз лучше совсем отказаться для сохранения карьеры.

Зачем на окна клеить тюль

Идея приклеить тюль на комнатные окна вначале кажется странной. Правда, стоит перечислить все преимущества такого способа, и большинство хозяек тут же всерьез задумываются над тем, чтобы повторить трюк находчивой бабушки, которая использовала сразу две занавески. Одну повесила на карниз, а вторую пристроила на стекло…

Как правильно покупать обувь в интернете.

Самые продвинутые пользователи, которые привыкли находить в интернете все — от косметики и одежды до бытовой техники — часто изменяют своим привычкам, когда речь заходит об обуви. Бытует мнение, что приобрести подходящую обувь через интернет практически невозможно, однако большинства проблем можно избежать, если все делать правильно.

Какие продукты можно хранить в морозилке по полгода.

Заморозка - отличный способ надолго сохранить продукты свежими. Многие хозяйки уже оценили по достоинству, как приятно зимой испечь пирог с летними ягодами или приготовить овощное рагу. Оказывается, замораживать можно не только фрукты и овощи, но и другие продукты. Перечень того, что можно смело отправлять в морозилку, - в нашем обзоре.

Занимательные фотографии о том, на что способно время.

Время неумолимо движется вперед, оставляя за собой дни, месяцы, десятилетия... Мы можем осознать это лишь тогда, когда наблюдаем за тем, как изменяется окружающий нас мир. В сегодняшнем материале представлена подборка снимков, на которых видна беспощадная сила времени.

Маленькие хитрости по уходу за одеждой и обувью.

Бытовые неприятности случаются с каждым. Это может быть и расстегнутая ширинка, и поставленное жирное пятно. Все эти мелочи доставляют немало хлопот и способны изрядно подпортить настроение. Мы собрали 17 способов разобраться с проблемами, связанными с одеждой и обувью.