Никогда не поздно начать новую жизни.

Нет никаких сомнений в том, что любые изменения делать трудно. От старых привычек сложно избавляться, и принятие нового образа жизни может показаться просто невозможным. В этой статье речь пойдет о простой, но действенной модели, которая показывает, как принимаются осознанные решения. Сразу стоит оговориться - это крайне непросто. Тем не менее, модель успешно применялась при лечении курения, алкоголизма и наркотической зависимости, и психологи уверены, что именно эти 6 шагов помогают людям измениться.

Суперфрукт авокадо. Приятного аппетита!

Наверняка, многие любят авокадо. Этот плод является очень популярным «суперпродуктом», ведь он буквально изобилует питательными веществами и хорошими жирами. Его вкусная мякоть имеет кремовую консистенцию, и ее можно использовать в бутербродах, салатах, омлетах и даже в качестве увлажняющего крема для волос. Приведем 10 преимуществ, которые авокадо может предоставить для здоровья любого человека.

Убойные ситуации из супермаркетов.

Поход в супермаркет – это не только приобретение определенных товаров. Многие идут туда за дозой хорошего настроения. Ведь если больше обращать внимание на вывески и объявления, можно понять, что фантазия тех, кто их составлял, безгранична. В нашей сегодняшней подборке 18 фото забавных ситуаций из супермаркетов.

Как быть, если все в жизни вот так.

Есть в календаре интересная дата - 29 февраля. Большинство людей, зная о ней, старается ничего не назначать на этот день, когда он все-таки случается в году. Некоторые верят, что 29 февраля и вовсе самый плохой, несчастливый день. Так ли все плохо? Попробуем в этом разобраться вместе.

Простые способы привести в норму артериальное давление.

Проблема повышенного давления с каждым годом становится все моложе и моложе. Если раньше от гипертонии страдали люди преимущественно пожилого возраста, то сейчас диагноз все чаще устанавливают молодым людям уже после 25 лет. Бороться с недугом можно не только медикаментами, но и упражнениями — предлагаем вашему вниманию 5 различных поз, которые помогут стабилизировать уровень давления и нормализовать состояние.

Полезные советы, которые пригодятся всем дачникам.

Дачники-огородники дружной толпой отправились на свои грядки. В сегодняшнем материале мы собрали 17 крутых советов, которые стоит опробовать на своей даче уже в этом сезоне.

«Ушиваем» юбку или брюки в талии.

Женская фигура – величина непостоянная. И это нормально. Чуть поправиться за зиму или начать стремительно худеть к пляжному сезону свойственно почти всем. Вот только одежда не имеет волшебной способности делать так же. «Идеальная» юбка или классные джинсы стали болтаться на талии? Не спешите в ателье. Вот, как исправить этот дефект самому и буквально за пару минут.