12 простых хитростей, которые улучшат качество жизни

1. Выбирайте качественное постельное белье

Спать на натуральных тканях - одно удовольствие / Фото: static-eu.insales.ru

Во сне мы проводит треть жизни. Важно позаботиться не только о кровати, матрасе, подушке, но и о постельном белье. Отдавайте предпочтение комплектам из натуральных тканей (хлопок, лен), чтобы во время отдыха кожа дышала.

2. Приобретите беруши и маску

Маска и беруши обеспечат комфортный и безмятежный сон / Фото: img3.st.kloomba.com

Для здорового сна важно находиться в темноте и тишине. Если в комнату заглядывает свет фонаря или мигают электронные часы, надевайте маску. А чтобы избавиться от посторонних шумов в виде домашних любимцев или громких соседей, купите беруши. Безмятежный отдых будет обеспечен.

3. Принимайте расслабляющую ванну

Украсьте ванну цветами и свечами для создания романтичной атмосферы / Фото: abktourism.kz

После рабочего дня нужно расслабиться и хоть на мгновение забыть о хлопотах. Вечерняя ванна с аромамаслами и пеной - настоящее блаженство. Проводя такой ритуал ежедневно, вы быстро почувствуете позитивные изменения в жизни.

4. Подбирайте хорошие ванные принадлежности

Почувствуйте себя будто после спа-процедур / Фото: eco-deluxe.ru

Приобретите мягкие банные полотенца, пушистый халат и удобные тапочки. Выйдя из ванны, вы почувствуйте себя, словно после спа-процедур в пятизвездочном отеле.

5. Готовьте кофе во френч-прессе

Во френч-прессе можно заварить молотые зерна / Фото: ravta.ru

Начните утро с чашечки бодрящего кофе. Для приготовления вкусного напитка не обязательно покупать кофемашину или турку. Заварите молотые зерна во френч-прессе. Такой способ быстрее и удобнее, чем традиционное приготовление в турке, и вкуснее, чем растворимый кофе.

6. Покупайте шерстяные носки

Шерстяные носки теплее и практичнее хлопковых / Фото: essahandmade.ru

С самого детства каждый из нас знает, что главное - держать ноги в тепле. Особенно совет актуален в межсезонье и зимой, когда погода кардинально меняется. В шерстяных носках, даже промокших, ноги всегда будут чувствовать сухость и комфорт. Хлопковые изделия такими свойствами похвастаться не могут.

7. Забудьте о чайных пакетиках

Рассыпной чай намного вкуснее и полезнее / Фото: cookery.com.ua

В пакетики собирают остатки разных сортов чая, поэтому на выходе получаются изделия не лучшего качества. А чтобы придать напитку благородный оттенок, производители добавляют искусственные красители, которые оседают на стенках чашек. Развесной чай - натуральный и качественный продукт, который сохраняет оригинальный вкус и аромат. К тому же, стоит он не намного дороже пакетированного.

8. Займитесь кулинарией

Откройте в себе талант шеф-повара дорогого ресторана / Фото: mydomaine.com

Если не можете позволить себе ужины в дорогих ресторанах, научитесь готовить изысканные блюда самостоятельно. Пообещайте себе хотя бы раз в неделю устраивать ужин с деликатесами.

9. Купите туалетную бумагу подороже

Комфорт должен быть во всем / Фото: 33.img.avito.st

Выбор очевиден, ведь пользоваться мягким двухслойным изделием намного приятнее, чем дешевой туалетной бумагой. А комфорт должен быть во всем.

10. Заведите комнатные растения

Цветы украсят дом и улучшат микроклимат / Фото: mandarin-shop.ru

Живые растения делают дом более теплым и уютным. К тому же, красивые цветения не только радуют глаз и поднимают настроение, но и улучшают микроклимат в помещении.

11. Приобретите гелевые стельки

Гелевые стельки снимают напряжение и не позволяют ногам скользить / Фото: daomarket.ru

Удобная обувь автоматически улучшает жизнь. Если целый день проводите на ногах, купите гелевые стельки. Они снижают нагрузку на стопу, препятствуют скольжению ног и снимают усталость во время занятий спортом.

12. Купите гамак или кресло-качалку

Если в доме есть свободное место, заполните его гамаком / Фото: obustroeno.com

В доме обязательно должен быть уголок для релаксации. Мерное покачивание в компактном гамаке или кресле-качалке поможет расслабиться и почувствовать умиротворение.

Если хотите знать больше интересных фактов, читайте ответы на 7 вопросов из детства, которыми некоторые взрослые терзаются до сих пор.