
В обществе принято соблюдать определённые правила поведения, а это значит - и негласные запреты. Среди них частенько встречаются привычки, которые называют некрасивыми или неприличными. Но есть такие, которые считают ещё и вредными, хотя оказывается, они в действительности приносят довольно неожиданную и даже нестандартную, но всё-таки пользу.
1. Ругаться матом

Материться даже нужно, если требуется выплеснуть эмоции. /Фото: m24.ru
Следить за культурой речи давно принято в обществе, а нецензурная лексика считается чем-то постыдным и как бы показателем непорядочности. Однако, как выяснили некоторые учёные, не всякая брань вредная, и если использование таких терминов через слово без контекста и вправду считается бескультурием, то в качестве эмоциональной реакции это может быть даже полезно.
Так, согласно одному исследованию врачей, если в какой-то момент человек обо что-то ударился или получил очень плохую весть, в результате чего выругался матом, то этот выплеск эмоций с помощью брани может облегчить состояние, вплоть до некоторого снижения физической боли. Есть и ещё варианты изучений влияния мата на организм - например, при занятиях спортом выражение ярких эмоций от нагрузок может улучшить выносливость, а крепкое, но искреннее словцо на работе способствует укреплению отношений с коллективом.
2. Непоседливость

Ерзанье на стуле - своего рода фитнесс. /Фото: maximonline.ru
Неусидчивость и вечное стремление поёрзать на стуле традиционно порицается этикетом. А вот в контексте общего здоровья это неожиданно оказалось весьма полезно. Равно как и бесконечное покачивание ногой либо заламывание пальцев - все эти действия, как ни странно, способствуют похудению. Как выяснили диетологи, все эти действия являются какой никакой, но физической нагрузкой, так что способствует сжиганию калорий - по информации редакции novate.ru, в среднем человек, который ёрзает на стуле, ежедневно тратит на это более 300 калорий.
3. Постоянное жеванию жевательной резинки

Жевать жвачку неожиданно оказалось полезно для мозговой деятельности. /Фото: aif.ru
Пожалуй, у многих из нас бывали случаи, когда мы ещё в школе не прекращали жевать жвачку на уроке и получали за это замечание от учителя. Оно и понятно - вид этого процесса, мягко говоря, не самый привлекательный, а кто-то ещё и громко это делает. Но японские исследователи нашли неожиданное обоснование, почему регулярное жевание полезно, в том числе для обучения. Оказалось, что процесс активного действия челюстей — активизирует работу целого ряда участков мозга, в том числе способствует концентрации внимания.
4. Играть в видеоигры

Довольно внезапный анестетик - видеоигры. /Фото: glavcom.ua
Много лет постоянные зависания в видеоигры считались не самым лучшим хобби - мол, и зрение падает, и мозг не тренирует как шахматы, да и вообще глупая трата и без того драгоценных минут отдыха. Но такое времяпрепровождение в реальности приносит поразительную пользу людям, которые имеют заболевания, связанные с болевыми синдромами или другими неприятными ощущениями.
Существует немало исследований, согласно результатам которых даже тяжело больные люди, отвлекаясь на игры и погружаясь в их сюжет, ощущали боль в меньшей концентрации. Даже пациенты, страдающие ожогами, которые болят чуть ли не постоянно, во время игр в очередную стрелялку употребляли меньше анестетиков.
5. Устраивать беспорядок

Творческий беспорядок не просто так называют творческим. /Фото: livemaster.by
Вряд ли найдётся такой человек, которому в детстве не прилетало от родителей за разведённый комнате бардак. И многих не останавливает довод, что творческий беспорядок является показателем креативности. Но исследователи из США пошли дальше, и научно доказали: срач в комнате бывает полезным. Особенно если речь идёт о тех, чья деятельность как раз связана с творчеством - оказалось, что в бардаке креативить намного эффективнее.
6. Ковыряться в носу

Детская привычка, считающаяся полезной. /Фото: media.istockphoto.com
Одна из самых порицаемых привычек в любом возрасте - это ковыряние в носу. Хотя прошло уже больше 15 лет с момента завершения прорывного исследования относительно вероятной пользы такого действа. И эта польза действительно была доказана: согласно выводам учёных-пульмонологов из Австрии, процесс ковыряния в носу демонстрирует, что человек лучше владеет и слушает собственный организм, а значит, быстрее среагирует на ухудшение здоровья и поправит его. Кроме того, другие тестирования выдвинули теорию, что поедание козявок - а это считается ещё страшнее, чем ковыряние - способствует здоровью зубов, а всё из-за состава слизи из носа.
В дополение к теме о привычках: Как распознать гения: вредные привычки, указывающие на высокий IQ