5 правил, которые нужно соблюдать, чтобы оставаться ухоженной и роскошной женщиной

С одной стороны, нам ужасно надоели правила, слова «должна», «обязана» и так далее. Но с другой – именно эти рекомендации помогают разложить все по полочкам и держать себя в тонусе. Поэтому предлагаем очередной список вещей, придерживаясь которых, вы точно сможете стать лучшей версией себя. Подруги будут спрашивать, как вам всегда удается выглядеть на 5+, а мужчины – сворачивать голову каждый раз, когда вы будете проходить мимо.

Правило 1: Умывайтесь перед сном

Смывайте макияж перед сном. / Фото: beauty-boxes.ru

Банальный совет, но почему-то многие часто игнорируют его. Согласны, иногда, придя с работы, единственное желание – переодеться и сразу лечь спать, а не возиться со спонжами, мицеллярной водой, гелями для умывания и пр. Пару-тройку раз в месяц вы вполне можете позволять себе засыпать с макияжем, но не больше. Если же вы сделаете это своей привычкой, кожа спасибо точно не скажет – она отреагирует усталым, изможденным видом, но это далеко не самое худшее.

Слой косметики и осевшей пыли забивает поры, вследствие чего они воспаляются и…появляются высыпания. Да-да, то самое ненавистное акне. И если красные прыщики и черные точки еще можно убрать своими силами, то милиумы (белые угри) получится побороть только с помощью косметолога или дерматолога.

А еще, из-за постоянного присутствия косметики на лице, кожа может изменить свой тип. Если вы регулярно используете слишком жирные или сухие основы и не снимаете их в конце дня, кожа беспрерывно вырабатывает себум. Его скопление приводит к появлению некрасивого жирного блеска и ощущения пленки на лице. Вряд ли именно так должна выглядеть кожа ухоженной женщины, правда?

Правило 2: Заботьтесь о своем теле

Занимайтесь спортом хотя бы дома. / Фото: iz.ru

Родители и общество часто закладывают в нашу голову мысль, что заботиться о себе, ставить свои желания и потребности на первое место – значит, быть эгоистом. Однако это утверждение – стереотип, от которого давно пора избавиться. Забота о своем теле, мыслях, духовном состоянии очень важна, ведь так вы проявляете любовь и уважение к самой себе. Кроме того, это отличный повод поднять самооценку и почувствовать себя красивой. Итак, что же нужно делать в первую очередь?

• Правильно питаться – да, иногда это сложно, но преимуществ от здорового питания вы получаете намного больше. Во-первых, это красота волос, кожи, ногтей и тела. А во-вторых, мощный заряд энергии, ведь если вы устраните все дефициты витаминов и минералов, то будете чувствовать прилив сил и хорошее настроение.

• Заниматься спортом – это база. Любому организму необходимы физические нагрузки, причем, совсем необязательно заниматься в тренажерном зале. Выбирайте ту активность, которая вам больше всего нравится: утренние пробежки, йога, пилатес, плавание, велопрогулки и пр. Очень важно получать от спорта удовольствие и сделать это своим хобби.

• Использовать косметику для тела – скорая помощь, которая способна усилить вашу красоту в десятки раз. Лосьоны, кремы, скрабы, антицеллюлитная косметика – все это должно не только стоять на полке в ванной комнате, но и активно использоваться.

Правило 3: Найдите «свою красную» помаду

При выборе помады ориентируйтесь на цвет волос

Ухоженная женщина всегда привлекает взгляды. И для этого необязательно быть как-то по-особенному одетой – иногда достаточно лишь накрасить губы красной помадой. Если вы думаете, что это не ваш цвет, скорее всего, вы просто не нашли свой идеальный оттенок. Для начала следует понять, что существует несколько разновидностей красной помады:

• Холодные оттенки (винный, малиновый, рубиновый, клюквенный).
• Теплые оттенки (томатный, красное дерево, рыжий, коралловый).
• Нейтральные оттенки (алый, арбузный, кровавый).

С этим разобрались. Дальше важно правильно подобрать цвет к типу кожи. Есть базовые правила: девушкам с белоснежной, фарфоровой кожей подойдут ягодные оттенки – малиновый или клюквенный. Если кожа светлая, но с желтым подтоном, отлично будет смотреться вишневая помада, а вот оранжевые оттенки следует обходить десятой дорогой. Со смуглой кожей прекрасно сочетаются теплые тона (томатный, рыжеватый и пр.), а также насыщенные темные оттенки, вроде бордо.

Также при выборе помады можно ориентироваться на цвет волос. Блондинкам с холодным оттенком волос нужно выбирать такую же косметику, и наоборот. Что касается классических брюнеток, то хорошим дополнением косметички станет алая или свекольная помада. Каштановые волосы гармонируют с золотистым и медным подтоном помады, а иссиня-черные локоны подчеркнет красный цвет с холодным оттенком.

Правило 4: Научитесь делать укладку

Можно сделать укладку феном или накрутить волосы на утюжок

Хорошо, когда есть возможность делать прическу у профессионального стилиста, но, согласитесь, каждый день бегать в салон – не вариант. Поэтому очень важно научиться приводить себя в порядок самостоятельно, с помощью тех инструментов, которые есть в вашем арсенале. Существует маленький секрет, как сделать так, чтобы ваши волосы всегда выглядели ухоженно.

После мытья головы промокните пряди полотенцем и слегка подсушите их естественным путем. А уже после этого берите в руки фен, расческу и начинайте творить. Совсем мокрые волосы укладывать нельзя – так вы можете им навредить, ведь сразу после душа они слабые и уязвимые. Не забывайте использовать термозащиту, чтобы волосы не выглядели тусклыми, ломкими и безжизненными.

Наносите на волосы термозащиту. / Фото: thelist.com

Вот еще несколько нюансов, которые важно учитывать:

• Используйте насадку для фена. Простое правило, но многие о нем забывают. Чтобы на выходе получить красивую укладку, а не пышную гриву, волоски нужно пригладить. Если вы будете сушить голову чисто феном, то лишь распушите пряди. А вот насадка позволит точечно воздействовать на нужные участки и разглаживать кутикулы.

• Сначала сушите переднюю часть головы, а потом уже волосы на затылке. Если сделать наоборот, челка и передние пряди высохнут до того, как до них дойдет очередь. В итоге получится не красивая укладка, а эффект барашка.

• Не забывайте про масло. Это средство можно использовать по-разному: сделать маску перед мытьем головы, нанести на влажные волосы или же добавить чуть-чуть масла на концы, когда закончите делать укладку, чтобы придать им мягкость и блеск.

Правило 5: Следите за бровями

Важно подобрать оптимальную форму бровей

Брови – это основа лица, которая привлекает внимание в первую очередь. Поэтому так важно найти оптимальную для себя форму бровей и «поддерживайте» ее. Советуем обратиться к специалисту, чтобы он помог выстроить нужную архитектуру, а потом вы уже сможете самостоятельно оформлять брови с помощью пинцета, щеточки и карандаша.

Чтобы улучшить внешний вид бровей, добавить им блеска, а также ускорить рост, регулярно пользуйтесь маслами. Лучше всего для этих целей подходит ши, жожоба, персиковое масло, аргана и пр. А в процессе укладки обязательно расчесывайте бровки – так они будут смотреться более ухоженными. Используйте специальную щеточку из жесткого ворса и работайте по направлению снизу вверх.

А из следующей статьи вы узнаете про 7 ошибок в уходе за кожей, которые допускать – себе дороже

А еще больше интересных и полезных материалов вы найдете на нашем канале