Элементарный способ понять, действительно ли человек голоден или хочет пожевать «от скуки».
Тортик в обед с подружкой, внушительных размеров бутерброд вечером «под новости», а еще немного (большая пачка) чипсов в компании друзей и пива – миллионы людей ежедневно перекусывают не потому, что голодны. А просто «от скуки» или «за компанию». И, что иронично, большинство об этом задумывается лишь тогда, когда джинсы становятся размера так на два малы.
Как за секунду отличить настоящий голод от каприза, объясняют специалисты.
0
