Стремление избегать трудностей – естественная реакция человеческой психики, но порой она становится стилем жизни, мешающим личностному развитию. Спрятаться в раковине не равно жить полной жизнью. Материал перечислит пять самых частых причин, почему люди бегут от проблем на постоянной основе.
1. Страх неудачи
Избегание проблем. / Фото: psy.systems
Некоторые люди так болезненно реагируют на любые неудачи, что в результате выбирают ничего не делать вовсе. Жизнь превращается в путь по накатанной, не происходит ничего нового. Это в достаточной степени тупиковый путь. Кроме того, такие люди боятся, что неудача приведёт к осуждению или потере уважения.
2. Низкая самооценка
Стретегия страуса. / Фото: medalvian.ru
Постулаты «я не смогу», «у меня не получится» родим, как правило, из детства, когда родители редко хвалили, ограничивали действия, не поощряли за успехи, «тыкали носом» в неудачи. При таком бекграунде развивается склонность обесценивать свои силы и возможности. Люди с таким «анамнезом» склонны вообще ничего не пробовать, потому что заранее уверены, что не смогут, потому что… не смогут.
3. Негативный опыт в прошлом
Я в домике. / Фото: psy.systems
Если ранее попытки решить проблему заканчивались провалом, человек может избегать похожих ситуаций. В эту же корзину полетят травмирующие события, связанные с несением ответственности. Некоторые люди обрастают гештальтами с особым рвением: любая ошибка начинает лелеяться, страх повторить её – гипертрофируется.
4. Желание избежать дискомфорта
Я как бы с вами, но... / Фото: medalvian.ru
Для человеческой психики естественно стремиться к покою и удовольствиям. Однако, строчка из советской поэтической классики «не позволяй душе лениться» и это стихотворение в целом очень хорошо передает то, что будет, если избегать любых стрессообразующих ситуаций. Для нормальной жизнедеятельности стресс нужен тоже. Он перезаряжает организм, делает человека более устойчивым к различным внешним факторам.
5. Перфекционизм
Если ничего не делать, то и не ошибешься. / Фото: life.ru
Последний в данном обзоре, но не по значимости! Часто перфекционизм является формой или симптомом того же ОКР. Перфекционист боится неудачи сильнее, чем остальные люди. Для него это настоящая травма. Но если руководствоваться таким принципом и не совершать начинаний, жизнь превращается в стагнацию.
А вот интересное видео с нашего канала «Для чего на подводных лодках применяется красный свет»
На Novate.Ru также есть очень интересный материал о том, почему мы часто «наступаем на те же грабли», а именно снова и снова повторяем поступки, которые причинили в прошлом нам вред.
