8 комнатных растений, которые обеспечат крепкий и здоровый сон

1. Плющ

Плющ. \ Фото: giyahonline.com.

Помимо того, что плющ очищает воздух и украшает комнату с помощью своих ярких, зеленых листьев, он ещё и считается одним из самых выносливых растений. Ему не нужен частый и деликатный уход. Плющ – это чистильщик, который убивает вредоносные токсины, что могут быть опасными для человеческого здоровья.

Комнатный плющ. \ Фото: google.com.

2. Лаванда

Лаванда. \ Фото: coolsgarden.com.

Считается популярным средством в ароматерапии. Её часто добавляют в подушечки и раскладывают по комнате, чтобы расслабиться, но это ни в какое сравнение не идет с живым растением на подоконнике. Национальный фонд сна в Америке отмечает, что лаванда, благодаря своему лёгкому аромату, помогает улучшить и ускорить сон.

Лаванда в горшочке. \ Фото: mkv-internetzeitschrift.de.

3. Фикус

Фикус. \ Фото: kenhkhampha.info.

В особенности фикус Бенджамина, который наиболее известен тем, что есть практически у каждого второго человека. Борется не только с пылью, но и аллергенами из воздуха. А потому размещать такое растение лучше всего в доме, где много ковровых покрытий, которые нужно будет чистить куда реже.

4. Шалфей

Шалфей. \ Фото: ilpaeseverde.it.

Не только лаванда, но и шалфей является распространенным вариантом, когда речь заходит об ароматерапии. Его можно использовать в любой точке квартиры, а особенно – в спальне. Учитывая большое разнообразие сортов, можно подобрать такой вариант, запах которого наиболее вас расслабляет.

5. Спатифиллюм

Спатифиллюм. \ Фото: ar.pinterest.com.

А это растение обожают космонавты со всех уголков света. Оно известно, как отличный борец с газами и частицами, которые вызывают аллергическую реакцию, удаляет их из воздуха. Красивый внешний вид, а также отсутствие необходимости в постоянном уходе делают его отличным дополнением интерьера.

6. Аглаонема

Аглаонема. \ Фото: funtime.ge.

Среди самых неприхотливых растений особенно выделяется этот вариант. Англаонема отлично подходит для спален, которые размещаются в холодных областях, там, где минимум света. Такая неприхотливость в сочетании с мощной очисткой воздуха порадует тех, кому не нравится долго ухаживать за цветами.

7. Герберы

Герберы. \ Фото: lt.gardens-tricks.com.

Не только растения в горшках, но и цветы положительно сказываются на ночном отдыхе. Посадив у себя дома герберы, можно наслаждаться не только яркими головками, но и получить пользу для организма. Невысокие, красочные, всех цветов радуги, герберы отличаются тем, что подходят даже людям с аллергией на цветочную пыльцу, а ещё отлично ликвидируют токсины.

8. Сансевиерия

Сансевиерия. \ Фото: repairstyling.com.

Она же щучий хвост, является одним из самых популярных и неприхотливых вариантов для дома. А всё потому, что она отлично очищает воздух, насыщает его кислородом, устраняя излишки формальдегида и азота. Кроме того, её используют даже на Международной космической станции, а это о многом говорит!

А в продолжение темы - семь неприхотливых комнатных растений, которые будут цвести даже у самых-самых ленивых.