ЗОЖ RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Наш канал в Яндекс Дзен


+1 1
+1
-1 0
Одежда    



Какие факторы негативно воздействуют на состояние кожи лица.

Какие факторы негативно воздействуют на состояние кожи лица.

То, какой образ жизни ведет девушка, можно узнать по состоянию кожи ее лица. Отсутствие должного ухода и вредные привычки накладывают отпечаток на то, как выглядят представительницы прекрасного пола в тот или иной период своей жизни. В нашем обзоре первые 10 факторов, негативно влияющих на состояние кожи лица.

1. Хлорированная вода


Первый фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это водные процедуры с хлорированной водой.

Первый фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это водные процедуры с хлорированной водой.


Вода, обработанная хлором, сушит кожу, вызывает шелушение и раздражение. Поэтому для умывания лучше использовать очищенную от вредных примесей жидкость.

2. Макияж, оставленный на время сна


Макияж, который не сняли перед сном, - это второй фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.

Макияж, который не сняли перед сном, - это второй фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.


Ложиться спать накрашенной нельзя ни в коем случае. Даже поздней ночью, когда очень хочется спать, обязательно нужно провести процедуру демакияжа и умыть лицо с помощью очищающих средств. Если долго не снимать косметику, это приведет к образованию свободных радикалов, которые могут нарушить жизнедеятельность клеток и привести к преждевременному старению кожи.

3. Злоупотребление кофейными напитками


Третий фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это большое количество кофеина.

Третий фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это большое количество кофеина.


Чрезмерное употребление кофе приводит к образованию морщин на сухой и чувствительной коже.

4. Горячий душ


Долгое купание в горячей воде - это четвертый фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.

Долгое купание в горячей воде - это четвертый фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.


Если каждый день в течение длительного времени принимать горячий душ, можно нарушить липидный баланс кожи, что сделает ее сухой и обезвоженной. Для лица гораздо полезнее умывания прохладной водой.

5. Выдавливание прыщей


Пятый фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это борьба с воспалениями механическим путем.

Пятый фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это борьба с воспалениями механическим путем.


Прыщи ни в коем случае нельзя давить руками. Это может привести к инфицированию и появлению новых воспалений. Также выдавливание прыщей приводит к расширению пор, образованию шрамов и рубцов.

6. Несбалансированное питание


Недостаток витаминов и минералов - это шестой фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.

Недостаток витаминов и минералов - это шестой фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.


Представительницы прекрасного пола должны обязательно включать в рацион свежие сезонные овощи, фрукты и ягоды, сыр и молочные продукты. Нельзя забывать о мясе и жирной рыбе, в которой много полиненасыщенных жирных кислот (их еще называют «Омега-3) - эти вещества просто необходимы женщинам, желающим иметь красивую кожу. К таким видам рыбы относятся форель, лосось, семга, горбуша, треска, скумбрия, сардина, осетр, сельдь, палтус, сайра.

7. Отсутствие физической активности


Седьмой фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это пассивный образ жизни.

Седьмой фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это пассивный образ жизни.


Занятия спортом улучшают кровообращение, в результате чего клетки кожи более эффективно наполняются кислородом и питательными веществами. Благодаря этому лицо приобретает более естественный цвет. Физические упражнения также стимулируют выработку коллагена и эластина, а это значит, что кожа становится более устойчивой к появлению морщин. А пот помогает очистить поры от грязи, жиров, мертвых клеток и бактерий. Однако, после занятий спортом нужно сразу принять душ, иначе пот начнет негативно действовать на кожу.

8. Ношение грязных очков


Грязные очки - это восьмой фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.

Грязные очки - это восьмой фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.


Ухаживая за очками, внимание нужно уделять не только стеклам, но и оправе, на поверхности которой скапливается много грязи и бактерий, которые неизбежно попадают на кожу лица.

9. Недостаток жидкости в организме


Девятый фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это недостаточное употребление воды.

Девятый фактор, который негативно влияет на состояние кожи лица, - это недостаточное употребление воды.


В день нужно выпивать не меньше 1,5 литра воды, иначе кожа будет страдать от обезвоживания.

10. Частые разговоры по телефону


Нахождение смартфона возле лица в течение длительного времени - это десятый фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.

Нахождение смартфона возле лица в течение длительного времени - это десятый фактор, негативно воздействующий на состояние кожи лица.


Если слишком часто разговаривать по телефону и, соответственно, долго держать девайс возле лица, это чревато снижением тонуса кожи. Многие ученые утверждают, что постоянное ношение электронных устройств подвергает все тело неблагоприятному воздействию электромагнитного излучения. Поэтому французская компания начала выпускать мужское бельё, защищающее от вредного влияния смартфонов.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:



Обратите внимание:




Присоединяйтесь на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:





7914
2.04.2016 16:00
В закладки
Версия для печати



Смотрите ещё